- Образование: Институт физической культуры и спорта (АЛТГПУ), факультет физической культуры.
- Профильное образование:
- Обучался направлениям: анатомия, физиология, биохимия, методология, диетология ( 2015г)
- Обучение: “Основы прикладной кинезиологии в фитнесе, спорте, реабилитации” (2017г)
- Обучение: “Персональный тренинг и основы нутрицевтики. Школа Александра Барбашина”.
- Опыт личных тренировок: 13 лет
- Стаж работы тренерской деятельности: 6 лет
- Личные достижения:
- Топовый фитнес-блогер
- Выступающий спортсмен Men’s Physique (пляжный бодибилдинг)
- Top 4 Чемпионат России 2018 год
- 1 Место на Открытом Чемпионате Курской области по Men’s Physique в категории до 180 см
- 2 место В Абсолютном первенстве 2015г Чемпионат Курской области men’s physique ( пляжный бодибилдинг )
- 2 место Men”s Physique & Bikini Stars Alex fitness (пляжный бодибилдинг ) 2016г
- 2 место Men”s Physique & Bikini Stars Alex fitness (пляжный бодибилдинг ) 2017г
- Top 5 Siberian Power Show г. Красноярск 2018 г
- КМС по лыжным гонкам
- Специализация:
- Жиросжигание
- Набор мышечной массы
- Коррекция фигуры
- Увеличение силовых показателей
- Составление программ питания и тренировок
- Работа с клиентами всех возрастных категорий
- Работа с беременными
- Реабилитация после травм
- Подготовка к соревнованиям по пляжному бодибилдингу и фитнес-бикини
Руслан Журавченко
Анастасия Бесчастная
